将来医生|真相伤人！你以为的“好习惯”，可能正在伤害你

有些“好生活习惯”，我们从小到大一直坚持，殊不知他们亦然悄悄伤势害着我们。

直到现在就来揭露事件真相吧——卫生篇。

一 勤剪嘴唇 越加短越加好

嘴唇一总长，就易于藏污纳唯，很多人生活习惯把嘴唇剪得短短的。

1事件真相

无论手嘴唇还是脚趾甲，剪得毕竟短露出新嫩肉，很易于在干活的时候伤势害到软组织，大肠杆菌就能“趁虚而入”，甚至生总长繁殖了，甲沟炎就是这么来的。

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2建议

嘴唇总长（cháng）出新嫩肉1毫米左右，既能保护大拇指嫩肉，也难藏大肠杆菌哦。

二 之外早餐烫碗筷，不靠谱

之所以要烫碗筷，就是对餐厅的餐具不放心，想靠加热沾涤。

1事件真相

只有用100℃的汁，年中5分钟以上，才能称作加热沾涤，才可以杀死货灭火部分大肠杆菌和微生物。

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但事实上，在餐厅我们能用做的“汁”都高达不到80℃， 时间上已是远远不够，烫碗筷也就是图个心底下安慰吧。

2建议

最简单的工具就是适当自己动手，丰衣足食；

如果勉强常会之外早餐，建议养成自带筷子、酒瓶的生活习惯来得安心哦。

三 喜欢用只用把手

无论懒得沾把手、还是作客，或者要买杯咖啡、奶茶，用只用把手杯子就打碎，不存在清沾是否沾手等疑虑，看上去很卫生，很安全。

1事件真相

并不一定说，用合格的只用把手喝热水是没疑虑的，但疑虑就在于“合格的只用把手占几成”呢？

何况只用纸杯的生产片段中，根本无法保证完全不备受环境污染。

据印度理工学院的一项研究图表显示，只用纸杯中装上热饮（热咖啡、热茶），15分钟内会向饮料释放大约25000个微米形状的微不锈钢微粒。

2建议

要买只用把手，包装上注明的资讯一定要全面：生产厂家、地址、生产日期、效期（只用把手是有保质期的！！！）一个都不能少！

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另外要留意4不让：

毕竟便宜的不让要买

不锈钢材质的不让要买

五颜六色的不让要买

有异味的不让要买

都2021年了，自己带个保温杯，环保、心理健康又方便啦～

四 沾沾来得心理健康

沾沾来得心理健康，是最的广告词，没之一，不放弃反驳。

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亦然因为这一句，女同学们只要出新现溃疡、异味等疑虑，第一反应就是要买各种外科沾液，坚信沾沾就能心理健康了。

1事件真相

外科沾液说白了就是沾涤水，只有防腐剂和抑菌的作用。

如果溃疡、异味、分泌物不亦然常会这些疑虑，是外科病引致的话，就算把自己泡之外科沾液底下也治不好。

另外，沾涤水可不会辩有无，既然能防腐剂，就也能杀死底下的有益菌，毁坏的芽孢平衡点，越加沾越加令人震惊。

2建议

女士们，对于的清沾，清水就足够啦，真有溃疡等呕吐，要去医务人员检测哟。

沾沾来得心理健康，真亦然的适用者是男士们！

男士们的宝贝（丁丁），如果不留意消毒，很似乎引发炎、包皮唯、尿道感染等，还会影响到性伴侣的心理健康哦。

五 星期四喝水必滚石灰

有些人啊，对自己下手是真的狠，比如喝水滚石灰。他们滚起石灰来可带劲儿了，好似石灰越加多，皮越加黑，就越加沾手。

1事件真相

你滚出新来的石灰，无论如何是你身体上的“废物”，包括死皮、糖浆、汗水、坑洞等等。

但这些“废物”也没量大的需要每天滚、或者往死底下滚。只有饮食清爽、出新汗量大时 ，滚石灰才易于有“成就感”。

如果不管二十一，每天都手脚滚石灰，对皮肤的伤势害可而今一点点，因为上皮实质是皮肤的保护层，保护层都被滚干脆了，那只会“伤势了自己”，柔软愈发敏感性、动不动出新疑虑。

2建议

干皮10～15天滚一次，大油皮或者出新汗多的人，一周一次就够了。

无论是哪一种，滚石灰都别毕竟较真儿，对待自己温柔点，非常少就得了。

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怎么样，这些“好生活习惯”你有几个，看完该改的都改了吧