预防遗精有那些有效措施？
2019-10-08 08:06 来源：淮北男科医院
预防遗精有那些有效措施？
1、睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。
2、如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。
龟头炎、睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。
4、要树立起崇高的理想和好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来加重后果。
5、节制性生活，戒除手手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。（实习编辑：王凌）
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